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たった5分だけどけっこうゼェゼェ

みんなの体操。

TVでやってるのよね。

みゆもここ最近毎日やってるのでした。

最初のうちは

けっこう簡単だ~。これなら毎日できるじょー
とか思ってたんだけど
何日かやってるうちに「なんかちがうな」と気づき始めたのでした。

よく見ると、軽ジャンプみたいのとか
かかと上げてたりとか
腕動かしながら横に移動とか
けっこうむずかしいことしてる!

みゆ、そのかかと上げ…やってなかった。

細かいところまでちゃんとやってみましたところ
けっこう息切れしてしまいました。

たった5分なのに…。

たった5分なのに…。


どーでもいいけど、講師のお姉さん
声がとってもかぁいいのん。
癒されるにゃ~

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